Smoothie vert

Smoothie vert

 

Ingrédients:

-1 orange sans la peau

-1 tasse de mangues congelées

-1/2 banane bien mûre

-1 feuille de chou kale

-1 petite poignée de menthe fraiche

-1c. à thé de sirop d'érable

-1/2 c. à thé de spiruline ou 1c. à thé de mélange à smoothie vert avec probiotiques

-1c. à thé de sirop d'érable

-eau

 

Passez tous les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une texture lisse! Ajoutez de l'eau jusqu'à la consistence désirée. 

 

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